Pour un jeûne doux et confortable

Pour un jeûne doux et confortable Soyons honnêtes le jeûne n’est pas une activité des plus attractives. On ne jeûne pas pour le plaisir de jeûner mais pour le regain d’énergie et de vitalité que l’on ressent après la cure. On accepte quelques désagréments pour une...

Jeûner seul ou en groupe?

Jeûner seul est plus difficile qu’en groupe, car jeûner seul implique trop souvent jeûner mais en continuant son mode de vie habituel. C’est donc rester exposé au stress de la vie quotidienne, aux horaires à respecter, aux demandes de l’entourage. Le...